180．我们看待精神痛苦的方式，就是治愈它的药方

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我们看待痛苦的方式决定它能造成多大的创伤。

作为人类，我们往往因为回避痛苦，不接受它是我们每日生活中的一部分，而遭受许多痛苦。痛苦是生活的一分子，当你敞开胸怀以合适的方式去处理时，它就会显示出非凡的价值，以至变得令人愉悦。痛苦可以如此珍贵，让你甚至会像欢迎一位在你生日很久之后还给你送礼物的朋友那样欢迎它。

不幸的是，我们的大学，我们的教育课程，我们的激励培训，都不会告诉我们痛苦的实质与美丽。不管怎么说，可能因为这是一个令人痛苦的话题，在我们所有的教育中，唯独这在我们生活中反复出现的东西不但不会被当作问题来解决，甚至让人害怕讨论。结果，痛苦一来——它总会来的——我们就蒙了，震惊不已，然后是悲痛、绝望、迷茫（一种失去动力和看不到前景的迷茫）。这些都是因为我们所受的训练和我们的本能，暗示痛苦不应该在这里，我们不惜代价也要避开它。如果你能说服你的理智和内心接受痛苦不会伤害你（保管有用），认识到痛苦不是一件坏事而能让人从中学习，不是一种限制而是个机会，那么它就会变成你的生活和成长的动力，而不是火坑。于是，当痛苦降临，你就只管说“来吧”，然后继续前行。

认识痛苦的意义，让它激励你、教导你、启发你。

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