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今日事,今日毕。
生活中失败多于成功的人活得不幸福,头脑里储存了大量需要解决的事情,因此承受着痛苦的煎熬。鲜为人知的事实是,生活不幸福很少仅仅源自一件重要的事件。而常常来自每天的问题被搁置在一边,导致被转移到下一天,进入我们的思维模式和态度。足够长的时间后,它们集合成为一种不可逾越的负担,迸发出躁动、焦虑和压力。“时不时地处理额外的工作”,这样的策略或许有时候有效,但是如果我们拖延事情,并逃避处理日常工作,我们就背负着不必要的包袱,导致总体上糟糕的生活状态和严重的情绪负荷拖住我们,甚至向后拉扯我们。危险在于我们忽略问题太久,从而更加困难地意识到问题,更加艰难地去解决问题。另外,事实上,我们还要忙着解决每天遗留下来的问题,这一大堆事情真的很可怕。
与逃避相反,处理好每天事情的习惯给了我们机会,去处理更小的、更需要专注的、不同于其他未完成的事情。通过这个方法带给我们的自信和技能,会使我们面对一天中出现的任何事情,坚定地说“没什么大不了”而不是“我解决不了”。
为了一个更有效率、更美好的明天,解决还未解决的事情。
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