第065章五谷养生粥

小敏同不要脸的王栋梁、江文轩三人战成一团，你来我往好不热闹，美女老板娘孟婉君几次没有抢到，心底颇有些不甘，好在她比较聪明，没有纠结一盘小菜的得失，转而将目光投向了芦志强。

查着围裙坐在位置上的芦志强这会儿也很郁闷，整盘清炒木耳山药分量不少，足够五六个人吃了，但事实上芦志强就只吃了一片木耳，看到他们竞争如此激烈，只好无奈的摇摇头。

迎着美女老板娘诱人的目光，他嘴角扬起一抹微笑，迅速从小餐车上又端来一盆粥道：“这是我特制的五谷养生粥，你们尝尝看味道如何！”

说话间，揭开盖子，只见一股浓郁的清爽的香味扑鼻而来，之前还在争抢木耳山药的三人，仿佛全部被武林高手点中了穴道般，一动不动的呆住了。

过了几秒钟，小敏用力嗅了嗅，这才奇怪的询问道：“大高手，这粥怎么闻起来特别香？”

芦志强和美女老板娘孟婉君吸取了前面的教训，两人极其有默契的开始往碗里装粥，听了小敏的问话，芦志强微笑的解释道：“其实说起药膳来，很多人都产生了误会，认为只要是用药材制作的食物就好吃，就有用，可实际上在古代，我们中医不叫药膳而是食疗，又或者说是食治。食疗早在公元前五世纪的周代就曾出现过，那时还有专门负责掌管饮食营养保健的食医，此后才陆续出现了醋、酱油、糖、豆腐等调料。”

“战国时期的《内经》是我国第一部医学理论专著，《素问·五常政大论》主张：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”书中高度评价了食疗养生的作用，也是食疗养生理论的重大进步。”

“还有东汉时期的名医张仲景治疗外感病时服桂枝汤后要‘啜热稀粥一升余以助药力’，在服药期间还应禁忌生冷、粘腻、辛辣等食物，可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。”

尽管小敏听不懂芦志强所说的这些东东是什么意思，但她还是睁着一双大眼睛很认真的在听，大有一种不明觉厉的感觉。

王栋梁和江文轩这两位大领导可比小丫头聪明多了，一边听芦志强的介绍，一边飞快的接过勺子，急忙朝自己碗里快速装粥。

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