第0039章：健康大课堂

读读看小说网【dudukan.cc】第一时间更新《重回1991当首富》最新章节。

范春来急忙迎接了上去，一脸的微笑：“欢迎董小姐大驾光临，我来介绍一下，这位就是江北罐头厂的老板陆总。”

董思思根本就没理会范春来伸过来的手，透过墨镜看了陆凡一眼，便在两位保镖的护卫下，仰着脸走进了礼堂大厅。董思思微微惊讶于陆凡的年轻，以及那副英俊帅气的样貌，一位县城罐头厂的老板，资产也就几十万，还远远入不了她高傲的法眼。范春来耸了一下肩，对着陆凡尴尬地一笑，陆凡丝毫不以为意，只要这个董思思拿了钱认真干活就行。陈珂装好罐头，在录制厅摆放了几盒，然后又送了两盒到后台。看到气质出众的董思思，陈珂作为一个女人也被惊艳了一下。虽然，陈珂的容貌并不比董思思差上一点，但是董思思那全身的名牌、精致的打扮，衬托得她气质雍容华贵，陈珂稍逊一筹。陆凡在后台，把讲座稿子拿给董思思，让她先熟悉一下，很快，郑副教授到达现场，和董思思简单地过了一遍稿子，健康大课堂讲座正式开始录制了。董思思脸上带着优雅得体的微笑，对着镜头说道：“观众朋友们大家好，我是董思思，欢迎收看《健康大讲堂》。俗话说：民以食为天，无论什么时候，吃都是最重要的事情。随着经济的发展，人们生活水平越来越好，人们的消费观念也在发生转变。以往，人们吃东西只要填饱肚子就行。现在，人们则追求吃得可口、吃得健康。今天，我们有幸请到了江城大学著名养生专家郑教授。郑教授，您好，给观众朋友们打个招呼吧。”

“主持人好，观众朋友们大家好。”

为了显得专业，陆凡特意让郑教授穿了一身白大褂，她面前茶几上，还摆放着一盒包装精美的大观园礼品罐头，以及一瓶时尚的水杯罐头。“啪啪啪！”

全场的群众演员纷纷鼓掌。拍摄到这里，导演喊了暂停，让几位观众看着镜头，鼓掌热烈一些，给他们来了个特写。董思思接着问道：“郑教授，你觉得怎么吃，才能吃得健康呢？”

郑教授扶了一下眼镜，说道：“健康饮食包括很多方面，比如多喝水、多吃蔬菜、多吃水果，荤素搭配、营养均衡。不能喝太烫的水，这样容易导致口腔癌的食道癌，最好不要吃隔夜的饭菜和长期存放的食物，有医学数据表明.”郑教授讲了很多健康饮食方面的科普常识，二三十年后，这些常识听起来很稀松平常，但是在这年头却很新鲜。就连董思思都听得津津有味，台下十几位大爷大妈更是听得很起劲，还有很多人做起了笔记。”

董思思问：“郑教授，除了三餐合理搭配，我们平时最需要注意什么？”

“多吃水果，各种各样的水果。”

郑教授说道，“水果富含人体所需的维生素、矿物质、类黄酮、和膳食纤维。常吃水果能够为机体补充维生素B、C、钾、镁、硒这样的维生素和矿物质，可促进消化、推迟人体衰老速度、提高机体免疫力”董思思：“除了水果之外，郑教授还有其他的推荐么？”

郑教授：“我今天呢，就讲一下银耳、红枣、莲子和枸杞，这些对人体同样有益的食物.”郑教授又花了几分钟的时间，将这些食物功效讲了一遍。董思思：“可是，郑教授，水果的保质期很短，普通百姓没有条件将水果放进冷库长期保存，那该怎么办呢？”

小说推荐：《非人类监管协会》《偏爱白月光，我去父留子你疯什么》《从三十而已开始的影视攻略》《贺总别装了，姜小姐要嫁人了》《普罗之主》《从机械师开始无限转职》《小僵尸也想世界和平》【星空职业者小说网】【侠客中文网】《满级老祖在人间》

天才一秒记住【读读看小说网】地址：dudukan.cc，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！