第八十章 正念冥想（1 / 2）

第一节课是西垣和香的课，上杉青木拿出英语课本，假装认真的看着，心中却在思索其他事情。

杀人魔事件他倒不怎么担心，他那附近肯定是比较安全的，这两天他那附近治安加强了很多，今天早上他走的时候都看见那个巷子还在封锁中。

杀人魔能连犯三起案子还没被抓住，肯定不会那么傻，还在他那附近继续作案，他也没这么倒霉，会再次发现案发现场吧！

这件事应该就到此为止了，上杉青木是这么认为的。

他打开系统面板，看着多出来的一个被动：【正念冥想】

这个技能是他昨天比赛回家后，从宫本武藏的《五轮书》中获得的。

明明他是想通过这本书获得【剑道】经验的，没想到反而得到这样一个被动，而且这个被动不属于正常技能提升获得的被动，属于他自己领悟出来的。

对于自己穿越后莫名得到的系统，他了解得还不多，获得【正念冥想】这个被动他也有些意外。

【正念冥想】：面对隐藏在自我外表后那些不舒服的事情或感觉。

昨晚上他试过，发动【正念冥想】后他会完完全全放松，大脑会在潜意识中产生各种不舒服的东西，让他在现实生活中感到恐惧。

他觉得【正念冥想】的作用是让他直面恐惧，这样做的好处是，他在脑海中面对过它们，它们在现实生活中会失去对自己的真正控制力，而使他做出正确的决定。

作为凡人，意味着注定要害怕，这是人类最原始的动物本能之一。如果没有了恐惧感，人类就学不会评估威胁，看到老虎都不跑了，人类也就不会一代代的把基因传承下来。

【正念冥想】就像是一种训练，也可以说是一种解药，以消除这种心理恐惧，达到解放自身束缚的目的。

简单来说就是【正念冥想】可以让他打破人体的能力限制器。

限制器是生物由于物种和个体之间的肉身差异，存在着不管付出多少努力都不能消除的极限，也就是所谓的人体极限。

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